Het lichaam in ketose krijgen Om het lichaam in ketose te krijgen moeten er zo weinig mogelijk koolhydraten worden gegeten maar zijn vetten (80%-90%) en eiwitten (10%) meer dan welkom. Het lichaam krijgt zijn energie dan niet meer uit glucose waardoor de lever over gaat op het afbreken van vetten deze omzet in ketonen die…
Alcoholtesters bewijzen hun nut Maakt u zich zorgen over het alcoholgebruik van pubers op een schoolfeest, van amateursporters in de kantine of van personeelsleden op een bedrijfsfeestje? Een feestje of een stapavondje mag natuurlijk best gezellig zijn. En daar hoort een lekker glaasje bier of borreltje zeker bij. Maar door overmatig alcoholgebruik verliest vrijwel iedereen…